杭州天目山医院是一所集医疗、科研、预防、康复为一体的，大型现代化的国家二级综合性医院。是省、市医保定点医院和新农合定点医院。位于交通便捷的浙江省杭州市西湖区天目山路319号。杭州天目山医院儿科凭借良好的环境、完善的硬件设施、强大的专家团队力量、雄厚的医疗技术、标准化的服务流程，获得了良好口碑和大量赞誉。杭州天目山医院儿科以儿童行为发育疾病，儿童生长发育疾病和儿童心理健康疾病为主，为浙江省儿童提供全方位、高品质、精细化中西医结合诊疗与保健服务的优势特色专科。
骨龄是骨龄的简称，是通过x光检查左腕骨来确定骨发育程度。
目前，关注三个年龄段:
(相关资料图)
1、4岁时。在4岁时，排除孩子是否有影响其生长的先天性疾病，以便及早接受治疗。判断孩子矮不矮有一条黄金线，那就是4岁。4岁左右，人体内的生长激素和甲状腺素基本形成，饮食和睡眠习惯也逐渐形成。这些条件对未来的生长发育起着决定性的作用。
2、当男孩八、九岁，女孩七、八岁，即性发育前，判断孩子的生长发育是否正常，生理年龄是否与生活年龄相符，是否有性早熟的迹象。
在十二三岁时，主要目的是监测孩子的生长发育情况，并预测他们的终身高。儿童年龄越小，骨骺软骨层的增殖和分化越活跃，生长的潜力和空间越大。父母不应该等到孩子发育的后期，比如15-18岁时才开始关注。此时，骨骺离得很近，生长潜力很小。
通过估算骨龄的增加，很多人了解了骨龄的作用。的确，骨龄与儿童身高的关系是密不可分的。根据目前的情况，可以估计它们未来的增长速度。该操作的执行是通过公式计算的，因此结果的可信度不言而喻，因为儿童的生长发育与其发育过程中的运动强度和营养水平密切相关，公式估算完全依赖于当前的发展趋势进行估算，而发展过程中受到许多因素的影响。所以不要错过快速成长的时期。大多数女孩的身高增长在12岁左右，超过90%的女孩在11到13岁之间身高增长很快。在孩子的快速生长期，家长要特别注意孩子的营养、运动等问题。
为了让孩子长高，重要的是要注意以下几点:
1.注意营养补充。人体正常生长所需的能量、蛋白质、氨基酸等都需要从食物中获取，主要是肉类、蛋类、豆类等。骨骼的形成还需要足够的钙、磷以及微量的锰和铁。钙摄入不足和维生素D缺乏会导致骨矿化不足;缺乏维生素A会使骨骼变短、变厚;缺乏维生素C会导致骨细胞间质出现缺陷，使其变脆，从而影响骨骼生长。
2.注意体育锻炼。运动可以加强人体的代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加速骨组织生长，对人体生长有益。体育锻炼应尽量选择拔单杠、跳绳、篮球等垂直运动，帮助孩子长高。[page]
3.养成早睡早起的习惯。在深度睡眠状态下，每天晚上10-12点和凌晨5点左右是生长激素分泌的高峰期。因此，孩子应该在晚上9点前入睡，早上6点半或7点后醒来，以保证生长激素更好的分泌。
杭州天目山医院生长发育科门诊一直奉行“患者至上、绿色医疗、人文服务”的医疗理念。积极投身于爱心事业，努力把医院办成一个“政府放心、同行认可、群众满意”的品牌医院，对社会上需要关注的群体，及时伸出援助之手，医院特色儿童生长发育科，儿童行为发育科门诊，真正把中西医结合特色儿童康复诊疗落到实处。
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